Rugby, korfbal en dans in de maand mei 2025

Week 19

De meivakantie is voorbij en de scholen zijn weer begonnen. De kinderen tellen al langzaam af naar de zomervakantie, maar eerst nog een paar weken naar school. Maandag was de BSO gesloten in verband met Bevrijdingsdag. Dinsdag hadden we een gezellige studiedag, in de ochtend speelden we het letter-overloopspel. Dit stelde de kinderen zelf voor dus dat gingen we spelen. In de middag arriveerden ook de kinderen van de andere scholen, we speelden drie activiteiten. We begonnen met lange muur tikkertje als warming up spel, hierna splitsen we de kinderen op in twee groepjes. De oudere kinderen speelden hoepelhandbal en de jongere kinderen lintjestikkertje. Woensdag hadden wij een hele gave activiteit, meester Rens kwam op bezoek. Rens kwam ons een gave rugby clinic geven, we leerden overgooien met de rugbybal, zijwaarts gooien en zelfs tackelen. Wat was dit gaaf, wij hebben genoten! Donderdag begonnen we weer met een leuk warming up spel, dit keer was dat slingertikkertje. Hierna gingen de jongere kinderen een parcours doen met hoepels. De oudere kinderen deden een samenwerkingsspel waarbij ze een parcours moesten afleggen zonder elkaars hand los te laten. Toen was het alweer vrijdag, we sloten deze stralende dag af met een dansje in de zon. Tijdens hoepeldans werd er lekker gedanst, gehuppeld en gerend op de muziek.   

Activiteit van de week

De activiteit van deze week is de rugby clinic. Komende weken oefenen wij elke woensdag met een nieuwe sport tijdens de Sportmix! We begonnen deze woensdag met rugby want dit hadden de kinderen nog niet eerder gedaan. We begonnen met oefenen met overgooien, dit was even wennen want de bal bij rugby is niet rond maar ovaal. Toen dit al goed ging draaiden we een kwartslag om te oefenen met zijwaarts gooien. Na het gooien deden we nog korte oefeningen om extra op te warmen om daarna door te gaan met tackelen. Eerst tegen de kussens aan stoten om daarna de kussens om te tackelen. Dit was echt supercool en heel leuk om een nieuwe sport te leren kennen. Volgende week staat er weer een nieuwe sport op het programma voor de sportmix!

Week 20

Het belooft een week te worden met prachtig weer, daar worden wij natuurlijk heel blij van. Lekker veel buitenspelen, afkoelen onder de sproeier en natuurlijk kan een lekker ijsje ook niet ontbreken. Maandag begonnen we met stopbal, dit speelden we met de hele groep. Na stopbal was het tijd voor stopcontacttikkertje voor de jongere kinderen. De oudere kinderen speelden verschillende sporten tijdens het spelletje allesbal. Na de activiteit zochten we lekker verkoeling onder de watersproeier. Ook dinsdag hadden we de grootste lol onder de sproeiers maar daarvoor speelden we ook weer drie activiteiten. We trapte de middag af met het warming up spel, dit keer was dat supertikkertje! Ook werd er nog hoofd, schouder, knie en pion gespeeld en slagbal maar met een twist. Woensdag was het alweer tijd voor de tweede clinic van de sportmix, het warme weer hield ons niet tegen om fanatiek te sporten. Korfbalvereniging DSC kwam namelijk een superleuke korfbal clinic geven. Er werd veel geoefend met in de korf gooien op verschillende hoogtes en er werd nog een wedstrijdje gedaan tegen de juffen en de meesters. De warming up op donderdag was een spel waarbij er goed samengewerkt en overlegd moest worden. We speelden namelijk het smokkelspel waarbij de groepjes probeerden om 4 van dezelfde materialen te verzamelen door te stelen bij de andere groepjes. Hierna werd er nog knakworst tikkertje en omgekeerd voetbal gespeeld. Toen was het alweer tijd voor de laatste dag van de week. We sloten de week af met verstoppertje!

Activiteit van de week

Ook deze woensdag leerden we weer een nieuwe sport kennen tijdens de sportmix! Deze week was dat korfbal, een sport die ons wel bekend in de oren klinkt. Onze BSO zit namelijk op de korfbalvereniging waardoor we regelmatig korfbal voorbij horen komen. Nu was het dan ook echt tijd om zelf te gaan korfballen. 2 trainers van DSC hadden voor ons een echte korfbaltraining klaargezet. We begonnen met een warming up spelletje waarbij ons reactiesnelheid getest werd. Hierna gingen we aan de slag met het gooien van de bal in de korf op verschillende hoogtes. We deden nog een klein wedstrijdje tegen elkaar wie het meeste ballen kon scoren in de korf. We sloten af met een estafette waarbij we een parcours aflegde en aan het einde de bal in de korf moesten gooien. Een potje tegen de juffen en meester kon hierbij natuurlijk niet ontbreken. Weer een superleuke nieuwe sport, DSC bedankt!

Week 21

We zijn alweer over de helft van mei, wat gaat het toch snel als je het leuk hebt! Ook deze week hadden we het weer ontzettend leuk met alle activiteiten die we gedaan hebben. We begonnen de week met weer verschillende leuke spellen. Slingertikkertje was daar 1 van, hoe meer kinderen er getikt worden hoe meer slingers er ontstaan. Hierna werd er nog een basketbaltraining gegeven door meester Yasin en verschillende zelfgekozen tikspellen bij de jongere kinderen. Dinsdag begonnen we met kleurenloop, de tikker zegt een kleur en heb je iets aan met die kleur dan moet je rennen. Hierna speelden we kikkerestafette waarbij we als echte kikkers het parcours afgingen en blindentikkertje. Op woensdag hadden we sport 3 van de sportmix klaarstaan! Deze week hadden we een echte bootcamp, van opdrukken tot rennen en van tijgeren tot door de hoepels springen. Donderdag speelden we als warming up hoepeltikkertje, ben je getikt dat wacht je in de hoepel tot dat iemand je komt bevrijden. De jongere kinderen speelden nog reus, reus hoe laat is het en de oudere kinderen speelden trefbal. Vrijdag speelden we de laatste 2 activiteiten van deze week. We begonnen met noodle tikkertje en daarna speelden we de sweeper.

Activiteit van de week

Ook deze week hadden we weer een hele toffe sport tijdens de sportmix! Er stond een echte bootcamp klaar waarbij onze spierballen op de proef werden gesteld. Na een warming up waarbij al een aantal push-ups, squats en jumping jacks gemaakt werden was het tijd voor het echte werk. De kinderen gingen in groepjes verschillende oefeningen langs, deze oefeningen deden ze 30 seconden zo goed en zo snel als ze konden. Daarna was de andere uit het groepje aan de beurt. Oefeningen die voorbijkwamen waren sprinten, tijgeren, door de hoepels springen en verschillende oefeningen zoals springen, opdrukken en squats. Iedereen deed goed zijn best en dus zijn die spierballen weer wat gegroeid.

Week 22

We hadden een speciale week op de BSO want de meeste kinderen hadden de hele week studieweek. Daardoor waren ze lekker vrij en werd er de hele dag bij Sportstuif gespeeld. Het weer zat helaas niet altijd mee maar tussen de druppels door konden we gelukkig toch veel naar buiten. Maandag trapte we de week af met lekker vrij spelen, de steps kwamen te tevoorschijn, er werd gevoetbald en verstoppertje gespeeld. Toen we in de middag ook de kinderen die wel naar school moesten hadden opgehaald speelden we 3 activiteiten. We begonnen met oneindig tikkertje, hierbij is iedereen de tikker. Na de warming up speelden we nog tikkende tijdbom en doelentrefbal. Ook dinsdagochtend werd er lekker gespeeld, er werd buiten gevoetbald en binnen werd een nieuw spel ontdekt. Een van de kinderen had het spel Weerwolven van Wakkerdam meegenomen, dit was een groot succes. In de middag speelden we als activiteit naam tikkertje en kleurenchaos. Woensdag hadden we onze laatste clinic van de Sportmix, deze week was dat dans! We leerden allerlei coole pasjes en maakte onze eigen dans, superleuk! Donderdag was het Hemelvaartsdag en was de BSO een dagje gesloten. Vrijdag was het heerlijk weer waardoor we lekker op pad gingen. Samen met onze vrienden van Sportstuif Eindhoven PSV Korfbal gingen we naar de kinderboerderij. Hier konden we verschillende diertjes aaien zoals geitjes en zelfs schildpadden. We sloten de dag af met een heerlijk ijsje en samen mooie tekeningen maken.

Activiteit van de week

Het is alweer tijd voor de laatste clinic van de sportmix. Afgelopen maand hebben verschillende nieuwe sporten leren kennen, dat was superleuk. Als laatste kwam een echte dansleraar ons coole pasjes aanleren voor een echte dans. We begonnen met een warming up waarbij we alle spieren losmaakte. Daarna was het tijd om aan de slag te gaan op de muziek. We leerden een aantal pasjes waarmee we uiteindelijk ons eigen dansje hadden. Alle kinderen deden goed mee en het was dan ook erg leuk om te zien dat het steeds beter ging. Een hele leuke afsluiting van een geslaagde sportmix!  

Activiteit voor thuis

Veel van onze activiteiten zijn ook geschikt om thuis te spelen, zo ook hoofd, schouders, knie en pion. Bij dit spelletje word je reactievermogen op de proef gesteld en leren we tegelijkertijd over ons lichaam. Je staat met z’n tweeën tegenover elkaar met in het midden een pion. De spelleider geeft verschillende opdrachten die je moet uitvoeren, zoals handen op je hoofd, handen op je knieën, handen op je tenen etc. daarnaast kan je ook opdrachten toevoegen zoals spring in de lucht, draai een rondje, klap in je handen. De opdrachten komen steeds een beetje sneller achter elkaar waardoor je goed moet blijven opletten. De laatste opdracht is ‘pak de pion’, hierbij probeer je zo snel als je kan het pionnetje te pakken. Wie van jullie twee is het snelste?

Wist je dat

Buitenspelen is gezond, dat weten we allemaal maar toch spelen kinderen steeds minder buiten. Bij Sportstuif stimuleren we het buitenspelen door elke middag een activiteit aan te bieden. Een aantal voordelen wat dit met zich meebrengt zijn:

1. Bevordert de motorische ontwikkeling
   Rennen, klimmen, springen en balanceren versterken spieren en coördinatie.
2. Stimuleert de creativiteit
   Buiten is geen vaste speelstructuur – kinderen verzinnen zelf spelregels, werelden en rollen.
3. Versterkt sociale vaardigheden
   Samen spelen, delen, overleggen en conflicten oplossen gebeurt volop buiten.
4. Verbetert de concentratie
   Kinderen die regelmatig buiten spelen, kunnen zich vaak beter focussen op schooltaken.
5. Vermindert stress en spanning
   De buitenlucht en natuurlijke omgeving hebben een rustgevend effect.
6. Zorgt voor meer beweging
   Buiten spelen betekent vaak actief bezig zijn – goed voor conditie en gezondheid.
7. Verhoogt het zelfvertrouwen
   Zelf dingen ontdekken en overwinnen geeft een trots gevoel.

Daarnaast hebben wij bij Sportstuif geen elektronische apparaten zoals tablets of spelcomputers. Hierdoor kiezen kinderen sneller om lekker buiten te gaan spelen. Wij als pedagogisch medewerkers spelen ook gezellig mee want hoe leuk is het om de juf een panna te geven tijdens voetbal of sneller te rennen dan de meester?

Samen bij Sportstuif

Sportstuif biedt nog veel meer dan alleen een Sportieve Buitenschoolse Opvang. Regelmatig organiseren wij leuke activiteiten en evenementen voor kinderen uit de buurt. Ons doel is daarbij om zoveel mogelijk mensen te kunnen laten sporten en bewegen en niet alleen de kinderen bij ons op de BSO. Komende tijd hebben wij ook verschillende evenementen op het programma staan.

Color run!

🎨🏃‍♂️ Doe mee met de kleurrijkste run van het jaar! 🏃‍♀️🎨

Sportstuif Eindhoven DSC presenteert: The Color Run! 🌈✨

Ren, spring en dans door een parcours vol kleurpoeder en plezier! Trek je sportkleding aan (wit is het leukst 😉) en beleef een onvergetelijke middag vol beweging en feestelijke kleuren. 🎉

Let op: voeg de goede inschrijving toe in de winkelmand, we hebben vrijwilliger en deelnemer.

📅 Datum: 18 juni
👦👧 Leeftijd: 4 t/m 12 jaar
💰 Prijs: €7,50,-

Inschrijven via: www.samenbijsportstuif.nl/color-runeindhovendsc

Ga terug naar het overzicht